Megtalálni azt a sportot, amit igazán élvezel, hogy ne veszítsd el a motiváció, szeress eljárni, és ott is a maximumot nyújtsd, a későbbiekben pedig a mindennapi rutin része legyen – na az egy igazán fogós kérdés. Pedig csak így lesz igazán hatékony a mozgás és fogod magad te is jól érezni a bőrödben.
Kész szerencse, hogy az All You Can Move kártya rengeteg mozgásformára kínál lehetőséget – vagy mégsem, mert elkap a bőség zavara?
Hogyan válasszunk a sportágáradatból?
Az alábbi kvíz egy kis segítséggel szolgálhat kiigazodni ebben! 🙂
Akinek esetleg ez nem lenne elég, és jó az angol tudása, az alábbi, kicsit más szempontok alapján elkészített tesztet is kipróbálhatja!
http://www.bbc.com/news/uk-28062001
Mindenkinek jó szórakozást és sikeres sportválasztást!
