Nem könnyű elkezdeni rendszeresen mozogni, sőt iszonyú nehéz lesz! Ha esik, ha fúj, ha már fáradt vagy és előtör egy “én ezt már nem bírom”, ha már zsong a fejed a napi gondoktól, ha még pár dolgot be kell szorítani a napba, ha hívnak a barátok “csak egy sörre”, ha úgy érzed, túl késő van már elindulni, vagy csak egyszerűen lusta vagy… ne tedd! csak azért is menj le és csak azért is csináld meg! Mutasd meg másoknak és magadnak is, hogy csak azért is megcsinálod! És utána biztos vagyok benne, hogy hihetetlen érzés lesz rövidesen az a kis mozgás,a mit magadra szánsz, és az is, hogy elérted amit kitűztél.
Az alábbi videóban szintén egy nehéz konditermi kezdet látható, Frankie a kis buldog kölyök próbálja nem is hurkácskáit eltüntetni és izmos, nagy kutyává válni. Persze a gazdi mindenben segít.
Ha egy kis motivációra és cukiságra vágysz, lesd meg, KATT IDE!


Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: