A minap a Huffington post egyik cikke volt az, ami felkavarta nálam a kedélyeket, mondhatni kiverte a biztosítékot, és bár alapvetően az oldalnak nem célja a személyeskedés, fontosnak érzem, hogy foglalkozzam a kérdéssel és kicsit közelebbről is megvilágítsam azt.
A cikk kiindulási pontját Instagram múlt heti közleménye kavarta fel, miszerint a “curvy” (azaz husi vagy dundi) nevű hashtag blokkolva lett. A nagydarab lányok körében ez hatalmas felháborodást keltett, és tiltakozásképpen fotó posztolási lavina indult be. Ahogy a cikk idézi őket:
“We’re still gonna post our big, beautiful, fat bodies, and we will celebrate them whether you like it or not.”
(“Továbbra is posztolni fogjuk a nagy, gyönyörű, kövér testünket és így fogadjuk el, ha tetszik ha nem.”)
A hölgyek mind eléggé magukra vették HOLOTT a hozzászólásokból hamarosan kiderül, hogy a “curvy” Amerikában valójában egy általános fetisiszta kifejezés is, és az Instagram ezzel a lépésével csupán a szexista tartalmakat próbálta kiszűrni.
Pár pont, amit ezzel kapcsolatban szeretnék tisztázni:
- Tisztázzuk a fogalmakat: A dundi nem ugyanaz mint a kövér.
Elhízott lányok tucatjai használják ezt a hashtaget, miközben ők aztán a legnagyobb jóindulattal SEM sorolhatóak ebbe a kategóriába.
Nem azt állítom, hogy mindenkinek piszkafának kell lenni, sőt! Nem a piszkafa a szépségideál, mindenki a saját alakjához való egészséges középutat találja meg.
DE!
Érezd a különbséget és legalább magadnak ne hazudj kislány!
(A képen a rengeteget edző és méltán büszke hölgy mutatja be a 110 kg és a 81 kg közti különbséget. Kövér kontra husi.)
- Ha már kövér vagy, legyél tisztában az adottságaiddal – és változtass, ne háborúzz!
NE posztold tele a falat a ” big, beautiful, fat body”-dal, és ne verd a melled, hogy milyen gyönyörű vagy és hogy te így fogadod el magad. Sőt, egyenesen vérlázítónak tartom, hogy a kanapén tespedő, gyorskaját zabáló lusta pókhasak háborognak a leginkább, a cikkhez pedig kritikusan kommentelőkbe nagyon durván és agresszíven belekötnek.
Megfelelő hozzáállással bármelyik alak változtatható lenne. Nem azt mondom, hogy tökéletes lesz a végére, vagy hogy egy nap a papírlap is vastagabb lesz nálad(nem is kell, hogy az legyen!), hanem hogy a rendszeres testmozgás, az egészségesebb étkezés és a megfelelő hozzáállás meghozza a gyümölcsét. Igenis meglátszik, hogyha nem löttyedt az ember, és igenis jobban érzi magát a bőrében!
- Számtalan lehetőség van a mozgásra.
Ez a blog is azért jött létre, hogy elsősorban az AYCM, de az azon kívüli lehetőségeket is mind megmutassa a mozgásra.
De akár más neves fitness gurukat is említhetek, akik szakmailag rendkívül felkészültek és/vagy tehetségesek, sőt akadnak köztük olyanok is, akik kompletten az életmódod kialakításában is tudnak segíteni.
Találd meg a neked megfelelő mozgásformát, és tegyél egy kis jót magadnak minden héten!
- Egy nap 24 órából áll. Mindenkinek.
Számtalanszor kaptam olyan kommenteket, nagy értetlenkedések közepette, hogy milyen jó alakom van, vajon hogy csinálom. Elárulom a titkot: MOZGOK. Hetente háromszor-négyszer.
Sok lemondással jár: sok programra nem megyek el vagy másképp alakítom, mert edzeni vagyok, sokszor vagyok fáradt és nyűglődöm én is, hogy nincs kedvem menni, vagy szimplán húzós volt az ezelőtti edzés és az izmaim időt kérnek. Nem vagyok az unatkozós fajta, nekem is számtalan dolgom lenne, amit tudnék helyette csinálni – mint bárki másnak. És tudod mit? Erőt veszek magam, és megcsinálom! 110%-on!
Nem a pasidnak/csajodnak vagy a szüleidnek edzel, ha csalsz az órán, nem az edzőt vered át, ez nem az ő edzése, hanem a TIÉD! Az összes izzadtságcsepp, a terhelés alatt égő izmaid fájdalma, a tüdődbe szorult levegő – mind a tiéd! Ugyanúgy ahogy az edzés utáni katarzis és felszabadulás is, a búcsú a napi stressztől és az agyadat elöntő tesztoszteron mámora – mind a tiéd….
Kedves kanapélakók, ha majd a nasi kiesik a kezetekből, ha majd felemeltétek a feneketek a kedvenc sorozatotok elől, ha majd ennek a lemondásnak és fájdalomnak legalább a tizedét végigcsináltátok, akkor jön el az a pillanat, amikor valamibe is fogom nézni a tüntetésetek.
Kedves edzőpartnerek, edz bármit és bármilyen rendszerességgel, tudd, hogy neked kellene büszkének lenned. Én már most az vagyok rád.
A KÖVÉR NEM SZEXI, AZ EGÉSZSÉGES A TRENDI!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: